“ 一起爬山吗”

国产悬疑剧《隐秘的角落》大火

“一起爬山吗”成了这个夏天

“最吓人”的邀约

可面对即将到来的炎夏

山上的荫凉让人无比向往

那么小灵约你一起去爬个山吧！

想什么呢？

往下看， 是绝对安全的那种！

      许多人喜欢通过登山游玩寻找乐趣、挑战自我，但由于缺乏专业户外知识、登山装备及自救方法等，事故时有发生，所以登山前一定要有所准备。

        1、提前准备

      提前了解目的地的 天气状况 ，若天气不稳定，则避免出行；充分了解目的地环境， 不擅自到未开发的危险地带游玩 。

      2、远离蚊虫

      山中蚊虫多，建议穿长袖长裤，不适用香味过于浓郁的化妆品；随身携带 驱蚊水、灵方皮舒克 等药品，蚊虫叮咬后不宜使劲抓挠，应在患处及时涂上 灵方皮舒克 止痒消肿。

       3、适时穿鞋

      登山穿 登山鞋、布鞋、球鞋 为宜，皮鞋和塑料底鞋易滑跌，脚也容易在长时间的行走中起水泡。如果足底或者后脚跟处起水泡，应在水泡处喷用 破立妥 ，再贴上 创可贴 ，这样会使疼痛明显减轻。

      4、扭伤急救

      如扭伤及抽筋时，最好停止活动，回去后 冷敷20至30分钟 ，便能达到消肿和止痛的作用。当抽筋时，拉引患处肌肉，并 轻轻按摩 ；补充水分及盐分，休息直到患处感觉舒适为止。再在患处贴上 虎头牌膏药 ，以快速去痛消肿。

      5、外伤处理

      旅途过程中如出现 擦伤、挂伤、摔伤 等情况，轻微流血可直接喷用 破立妥 ，消毒清创止血同步完成；出血量较多：可按紧伤口约五分钟即可止血；或用消毒纱布或干净的毛巾/布块折成比伤口稍大的垫，盖住伤口，再用绷带或布带扎紧；伤口流血超过五分钟：应立即拨打120或自行到医院就医。

【破立妥】+【灵方皮舒克】+【虎头牌膏药】

可谓是登山的神助攻